VALEN TARTAGLIA FIT
ATLETA BIKINI FITNESS | PERSONAL TRAINER CERTIFICADA
MIS RUTINAS Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOS ESTÁN DISEÑADOS PARA GENERAR RESULTADOS REALES, SIN IMPORTAR TU NIVEL.
¿QUIÉN SOY?
Mi nombre es Valen, soy atleta de fisicoculturismo en categoría Bikini, campeona Overall y orgullosamente atleta natural.
Mi pasión por el fitness empezó hace años como un desafío personal, pero se transformó en un estilo de vida que me inspira todos los días. Y lo que más me apasiona de mi trabajo es poder demostrarte que si realmente estás decididx, podes cambiar tu realidad en mucho menos tiempo de lo que pensás.
Lo que más me inspira es ayudarte a transformar tu cuerpo y tu vida con disciplina, constancia y las herramientas correctas.
¿QUE NIVEL DE ENTRENAMIENTO CONSIDERAS QUE TENES?
Asesorias 1 a 1
- Rutina 100% personalizada según tu objetivo
- Acompañamiento 1 a 1, constante y cercano: no estás sola en este proceso.
- Plan alimenticio adaptado a tus gustos y necesidades reales.
- Guía de suplementación según tus objetivos y estilo de vida.
- Corrección técnica semanal con feedback en video, para que entrenes de forma segura y efectiva.
- Videos explicativos de todos los ejercicios, para que sepas exactamente qué y cómo hacerlo.
- Reporte de evolución corporal mensual, para medir tu progreso y ajustar lo necesario.
- 1 Llamada mensual personalizada, para hablar de cómo te sentís y qué necesitás mejorar.
- Consejos de hábitos saludables, para que tus resultados se mantengan en el tiempo.
- Acompañamiento real y comprometido, de vos y mío, porque esto lo hacemos juntas.
VALEN TARTAGLIA FIT
ATLETA BIKINI FITNESS | PERSONAL TRAINER CERTIFICADA
Mi nombre es Valen, soy atleta de fisicoculturismo en categoría Bikini, campeona Overall y orgullosamente atleta natural.
Mi pasión por el fitness empezó hace años como un desafío personal pero se transformó en un estilo de vida que me inspira todos los días. Y lo que más me apasiona de mi trabajo es poder demostrarte que si realmente estás dicididx podes cambiar tu realidad en mucho menos tiempo de lo que pensas.
Lo que más me inspira es ayudarte a transformar tu cuerpo y tu vida con disciplina, constancia y las herramientas correctas.
¿QUIÉN SOY?
MIS RUTINAS Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO ESTÁN DISEÑADOS PARA GENERAR RESULTADOS REALES SIN IMPORTAR TU NIVEL
Quiero acompañarte en este camino para que descubras que el fitness va mucho más allá del ejercicio: se trata de sentirte fuerte, segura y orgullosa de vos misma.
Asesorias 1 a 1
- Rutina 100% personalizada según tu objetivo
- Acompañamiento 1 a 1, constante y cercano: no estás sola en este proceso.
- Plan alimenticio adaptado a tus gustos y necesidades reales.
- Guía de suplementación según tus objetivos y estilo de vida.
- Corrección técnica semanal con feedback en video, para que entrenes de forma segura y efectiva.
- Videos explicativos de todos los ejercicios, para que sepas exactamente qué y cómo hacerlo.
- Reporte de evolución corporal mensual, para medir tu progreso y ajustar lo necesario.
- 1 Llamada mensual personalizada, para hablar de cómo te sentís y qué necesitás mejorar.
- Consejos de hábitos saludables, para que tus resultados se mantengan en el tiempo.
- Acompañamiento real y comprometido, de vos y mío, porque esto lo hacemos juntas.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
online y presencial
Principiante
Principiante
Intermedios
Este plan está orientado para personas que ya tienen tiempo entrenando y quieren pasar al siguiente nivel, con un entrenamiento y/o alimentación más exigidos.
Avanzados
Este plan está orientado para personas que ya entrenan con excelente técnica e intensidad y quieren superarse a niveles aún más altos, utilizando métodos de intensidad avanzados.