Potenciá tu cuerpo al máximo con esta rutina avanzada diseñada para quienes ya tienen experiencia y buscan un entrenamiento desafiante, funcional y eficiente. Este plan combina fuerza, resistencia muscular y técnicas de alta intensidad para lograr un cuerpo firme, resistente y atlético.
Incluye progresiones inteligentes, tiempos de descanso estratégicos y ejercicios multiarticulares que aseguran un estímulo completo en cada sesión.
Ideal para: personas con base sólida de entrenamiento que desean mejorar su tono muscular, rendimiento y capacidad física general.
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