Esta rutina está creada para quienes quieren crecer en serio. Un plan avanzado, intenso y estructurado con sobrecarga progresiva, series orientadas a hipertrofia y técnicas específicas (fallo controlado, biseries, tempo, dropsets) para maximizar la construcción muscular.
Cada día está pensado para estimular un grupo muscular con la intensidad necesaria para generar cambios reales, constantes y sostenidos.
Ideal para: avanzados que buscan aumentar masa muscular, mejorar fuerza y transformar su cuerpo con un plan profesional.
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